Упражнения для спины
Какие есть? Чтобы не так болела, ребёнка таскаю, спина отваливается в конце дня
Комментарии
Наташа
2 ребенка
отдых спине давать больше
Наташа
2 ребенка
Поза кошки
Наташа
2 ребенка
Старайтесь носить ребёнка в поясе специальном для поясницы, мне помогал
Наташа
2 ребенка
Я перед сном такие упражнения делаю, меня полностью расслабляет?