Биотин, какую дозировку брать?
Девочки, кто заказывает биотин на айхерб, какую дозировку выбрать?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
смотрите по дневной норме сколько необходимо) и ищите выгоднее. где-то дозировка меньше, но таблеток в день выпивать надо больше (для суточной нормы), где-то наоборот одной достаточно. смотрите по своему карману, ориентируясь на суточную норму в МЕ
Наташа
2 ребенка
Я беру жевательный 1000 mcg