Привет.
Привет. Девочки, кто на сколько кг похудела после родов? Не набираете? Какое питание у вас? Грудью кормите? Нам 7 мес., даже вот через несколько дней уже 8 месяцев будет. Кормлю грудью. Особой диеты у меня нет. Какие упражнения делаете? Особенно интересует у кого КС было. Теперь сижу на тео8. 🤪 поделитесь пожалуйста своим опытом.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
В 4 мес после кс начала спрорт и привела питание в порядок.
Наташа
2 ребенка
В роды шла 64, из роддома вышла 55? сама худая животик есть после кс. Кормою грудью.
Наташа
2 ребенка
Пришла в свой вес 55 кг, но есть животик небольшой до сих пор, начала заниматься спортом и питание правильное, надеюсь скоро будут результаты
Наташа
2 ребенка
Шла рожать 67 кг. Сейчас 51-52 кг. Кушаю маленькими порциями. Много лет подряд на тощак выпиваю стакан воды.В зал не всегда получается ходить. Живот немного висит. После кс.
Наташа
2 ребенка
Подсчёт калорий, тоже гв, ребёнку 10 месяцев
Наташа
2 ребенка
Пришла в свой вес после кс через 2 месяца, при этом никакой диеты не было. Уже сейчас делаю упражнения но ничего серьёзного, типа зарядки. Месяца через 3 в зал пойду
Наташа
2 ребенка
Ничего не делаю, диеты нет, на ГВ. в последнюю (4-ю Б) встала на учет 53300, шла рожать 59 000. Выписали на третьи сутки, дома на весах 52 200, сейчас 53 000, т.к молока много и грудь стала тяжелой (4размер со 2 до Б)
Наташа
2 ребенка
Рожать шла 73, с роддома вышла 55, сейчас немного набрала, поэтому начала считать калории, воды пить много, и дома заниматься