Как быстро убрать живот

Если за месяц-два это быстро, то Джилиан Майклз Вам в помощь.У меня живот после ее 20 минут ежедневно стал лучше и красивее, чем до б :))

Носите корсет

Вакуум??У меня всегда был животе, до беременности, а после кесаре так вообще, учитывая, что я мечтаю о плоском, как доска, вакуум реально помогает, если делать его правильно.

Через месяц после кесарева качала пресс. Ограничивала количество пищи, не ела углеводы, сладкое. Никаких макарон, булок, хлеба и картошки, шоколада и сладостей. И с коляской по 4 часа в день гуляла оооочень быстрым шагом. Практически бегом. 4 часа каждый день.