Бессонница
Девочки, и меня эта проблема застала. Никогда не было такого 😞
Спать ложимся все в 22:00, можем чуть позже. Глаза закрываю и всё, пипец… Как будто желание отпадает, и так чутко сплю, все слышу. Голова как будто не отключается.
Как вы боретесь с бессонницей? Мне это уже порядком надоело 😬
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Слишком устаете, от чрезмерной нагрузки тоже фиг уснешь.
Наташа
2 ребенка
Пустырника перед сном.
Наташа
2 ребенка
Брала сонелла препарат, и все ушла бесмоница
Наташа
2 ребенка
Я спасаюсь тройчаткой- настойка пиона, валерьяны и пустырника по пол ложки чайной каждого препарата
Наташа
2 ребенка
Бокал вина
Наташа
2 ребенка
Тоже мучаюсь.Сейчас засыпаю только так. Закрываю глаза и начинаю представлять слово спать в буквах, и в голове прокручиваю спать спать спать. Как будто гипнотизирую себя. Надоело. Есть таблетки от бессонницы. Но блин после них хрен проснёшься утром и потом ходишь, как убитая. Пустырник успокаивает, но не усыпляет. У меня так.