Ночной сон
Девочки, поделитесь своими советами, как удлинить ночной сон малыша. Спим максимум по три часа ночью, бывает проснемся и ещё часа два уснуть не можем…
есть такие, кто за счёт каких-то способов нормализовал ночной сон? Или может со временем он нормализовался ..
Есть детки которые спят часов 8 не просыпаясь ночью…
есть такие, кто за счёт каких-то способов нормализовал ночной сон? Или может со временем он нормализовался ..
Есть детки которые спят часов 8 не просыпаясь ночью…
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Тут смотреть надо в комплексе? Во сколько вы встаёте? Сколько дневных снов и какой продолжительности ?
Наташа
2 ребенка
Мы такие) спим с 9 вечера и до 8-9 утра, в 6 утра кормление, Просто всегда в одно и тоже время ложимся, ну и к рукам не приучала, покормила, на бочок и ухожу, днем спим пару часов
Наташа
2 ребенка
Нам на курсах говорили, что идеальное время для укладывания малыша с 19 до 21 вечера. В вашем возрасте уже начинают работать естественные биоритмы и лучше всего, они работают именно в это время. Перед сном спокойные игры, расслабляющий массаж, купание, сказка…