Как вы укачиывете на фитболе?

Тяжелова то на нем, я так и не нашла удобной лёгкой позы, но хороший фитнес??

В смысле позы? Взяла на руки и прыгаешь слегка. Я еще немного из стороны в сторону качала.

Просто сижу и качаю) обычно как на стуле