еще
как наладить режим сна после смены часового пояса? и как пережить эту долбанную аклиматизацию????
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У вас какая разница во времени ?? У нас всего 2 часа была, на ночь стала в тот же день укладывать по местному времени, с ором, но уснула Беда была с дневными снами, никак не могла уснуть, орала, извивалась как змея, спас только сон на балконеЧеред недели 1,5 привыкла