Похудение

Девочки, возможны ли головные боли, когда перестаёшь жрать все подрят😂Худею вообщем, но я не морю голодом себя и тд. Я до одури обожаю сладкое, и сейчас прям по минимуму сократила, может голова от этого болит))) И у меня не поехала кукушка😂😂😂не подумайте))) Просто дико болела голова, съела творожок и как будто отпустило. 🤷♀️
Комментарии
Авторизация
Наташа
Ну если у вас идет отвыкание от сахара, то вполне возможно. Ломка. У меня так с кофе было. Неделю ломало
Наташа
Может, конечно! У меня всегда так организм протестует. Самое правильное -это обманывать мозг и есть супер часто, маленькими порциями, с малым ккалоражем
Наташа
Возможно, бывало, когда сидела на диете
Наташа
Сладкое вроде кровь разжижает.
Наташа
Понимаю, так же, когда на диетах отказываюсь от сладостей. Голова болит и злая.
Наташа
Да, конечно.
Наташа
Такая же хрень, как раз худею
Наташа
? это ломка))) я такая же ? сладкое это, наркота блин
Наташа
Тоже так было первые недели без сахара и сладостей.
Наташа
Да, организм всеми методами просит глюкозу, просто умоляет. Держитесь, через две, три недели будет легче.
Наташа
Горький шоколад Вам в помощь, но в меру) у меня тоже болела, когда сахар полностью исключила. Теперь, когда понимаю, что голова побаливать начинает, съедаю с утра чуть чуть горького шоколада, помогает)
Наташа
Головной мозг питается исключительно глюкозой. Садясь на диету многие с разбега убирают из питания не только сладкое (глюкоза — простой углевод), но и сложные углеводы (каши, хлеб и тп), наступает голодание нервных волокон и, как следствие, головная боль.Верните кашу, немного сладкого в первой половине дня и все придет в норму.
Наташа
Да, давление падает
Наташа
Конечно ) нехватка углеводов )