Худеюшие, зайдите плиз.

Всем привет, девочки! Решила я немного скинуть после родов, да и мышцы подтянуть, в основном живота, ибо он совсем после 2 беременности плохо выглядит. Скачала приложение пресс за 30 дней и вот 4 день занимаюсь по 20 мин в день. И что в итоге? Я пришла к выводу что тонуса мышц нет вообще, ибо уровень для новичков даже мне даётся с трудом. Элементарно упражнение «Книжка» выполнить практически не могу. Исключила хлеб. Ем в основном овощи и мясо малыми порциями. Но я голодная реально! Т. Е я вроде ем, а через час снова есть хочу(((ну не могу же я есть и худеть? И как быть со сладким, сегодня еле поборола желание съесть пряник, вместо пряника съела редиску. Желание притупилось, но сладкого хочется((( Я вот думаю, как считаете не напрасно я все это делаю или все таки стоит считать калории? А если считать, то как правильно? Вообщем у кого какие успехи и мысли по этому поводу.