Как я боялась этого-ЛАКТОСТАЗ. Поделитесь опытом

Найдите в ютубе видео Нины Зайченко про лактостаз. Там все подробно говорится. Не нужно мять, не нужно молокоотсосом пользоваться. Нужно делать правильный массаж, прикладывать сухой холод и чаще малыша.

Массаж, душ контрастный, компрессы холодные и тёплые?Частое очень частое прикладывание малыша, подбородком к месту уплотнения☝️ну и Нина Зайченко да, полезно посмотреть её ?Как спадёт темпа и уйдут шишки так значит прошёл??♀️Удачи?

Мне массаж дочка помогли. В консультации советовали сцеживаться руками в душе, но у меня вообще не получилось. Один раз молокоотсос потом дочка помогло. Но, кажется, самый большой эффект от дочки.! важно менять позу кормления. (Подбородком в сторону шишки, ну и в принципе по-разному прикладывать) Как пройдет — почувствуете облегчение