Фитнес при планировании
Всем привет) Вопрос на *** дня стоит ли продолжать заниматься фитнесом?
Уточню: Овуляция прошла 29 марта. Я почти уверена что произошло зачатие, по некоторым изменениям, по ощущениям. Проверю точность в середине месяца. Крайние 2 раза после фитнес-тренировки тянет низ живота и побаливает, проходит в течении часа после. Беременность естественно плановая и желанная, потерять не хотелось бы..
Вопрос: может ли фитнес повредить на таких маленьких сроках?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Может тонус вызвать. А может и нет. Тут нельзя сказать с точной уверенностью
Наташа
2 ребенка
Тут на страх и риск. В зале девушка занимплась на 7м месяце, ну она прям фитоняшка… мне кажется если спорт у вас на постоянной основе, то ничего страшного
Наташа
2 ребенка
Может там нагрузку даёте пресс качаете. Да и кто знает как у Вас будет проходить беременность тут бывает и без фитнеса угроза выкидыша.
Наташа
2 ребенка
Просто сократите нагрузку на пресс.