Как думаете,сколько я сбросила?😉
Весила я 65 кг, да да было дело😂😔но однажды я поняла что надо с этим дело заканчивать и брать себя в руки, иначе это просто капец!!! Стала искать видео, читать о правильном питании, начала потихоньку пробовать… Было так тяжело, я помню эти моменты. Еще сердце слабое, ВСД, проблемы с ЖКТ, и с позвоночником, короче полный букет болячек😁😝😋очень много срывалась, то начну, то перестану заниматься, забросила и сижу чудо, но чудо не происходило😎😕А потом стала узнавать все больше и больше, изучать много информации по этому поводу, нашла мощный мотиватор, и пошло поехало, за 1 год, я многому научилась и стала кайфовать по настоящему 💪🏃👯💃когда ты понимаешь, что влезаешь в старую любимую юбочку или в джинсики, это лучшая МОТИВАЦИЯ)) ВСЕГДА ГОВОРЮ САМА СЕБЕ, ЮЛЯ ЖРАЛА БУЛКИ-ОТРАБАТЫВАЙ😀😀😀😀
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Класс!
Наташа
2 ребенка
Я вешу 65 ??
Наташа
2 ребенка
А рост какой у вас?
Наташа
2 ребенка
Вы молодец! Правда что диеты мало, надо менять образ жизни.А это так сложно.Как найти этот мотиватор мощный!?
Наташа
2 ребенка
Очень тебе к лицу минус почти 15 кг!!! Главное внутренний настрой и готовность, вот когда ты точно поняла что готова и нет повода откладывать на потом и пошло дело! Очень классный результат, умница!
Наташа
2 ребенка
Ваш вес сейчас 54?
Наташа
2 ребенка
Молодец, очень круто?✊✊✊
Наташа
2 ребенка
Умничка.
Наташа
2 ребенка
Круто
Наташа
2 ребенка
Клас?и я хочу только закончу гв… Теперь з неправильного сладкое и хлеб....
Наташа
2 ребенка
Молодец!??Я вот хочу 58 кг и худые ноги?но я тружусь над этим
Наташа
2 ребенка
Как я хочу сбросить хотя бы пять кг. На диетах сидеть не вариант. Работа сидячая. Да есть охота.
Наташа
2 ребенка
Не знаю. Я не хочу худеть. Во мне 85) все при мне. На похудениях мне плохо. Я болею. Злая. Я и так псих, а если еще себе в чем то отказываю, то начинаю щемить свою семью. И поэтому для меня лучшая мотивация- любить себя такой, какая я есть. Так проще жить.
Наташа
2 ребенка
Молодчинка, вы хороший мотиватор для меня)))