Дневник похудения
Решила тут писать, чтоб не сорваться. Вчера был первый день. Утром планка, начала с 30 сек. Вакуум. Вода. Приёмы пищи на фото. Прошла 8 тысяч шагов, тк плохая погода. Вода, 2 литра точно. Утром — 500гр из 8
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Как всё красиво и вкусно. Я так вакуум и не поняла, как делать. Надо тоже начинать уже приводить себя в порядок