Дневник похудения 2
Утром планка, вакуум, вода. Вчера прошла всего 4тысячи шагов. Но, дождь был весь день. Дома добавила немного пресса, махи ногами, приседания. Без энтузиазма, тк не люблю спорт. Вода- больше двух литров. Кофе 4 кружки. 4 приёма пищи. Утром -1,200, вода выходит, но я и этому рада.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
4 кружки кофе это много. Такие напитки задерживают жидкость в организме.
Наташа
2 ребенка
Успехов вам!) смотрю и думаю, вы герой, так есть)))