Разработка ноги после перелома
Был перелом внешнего сустава голеностопа. Мне дали распечатку упражнений, но я че-т нифига не поняла 😂😂 кроме какого-то вращающегося диска и начертания пальцем ноги алфавита… какие вы упражнения делали? Как быстро нога восстановилась? Вчера гипс сняли, сегодня полдня на ногах, правда, в бандаже
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У сына был перелом руки и у него был зафиксирован локоть. После снятия гипса он ходил 10 дней на гимнастику, но рука долго не разгибалась как нужно. Вам бы один раз на гимнастику сходить, посмотреть что делать нужно
Наташа
2 ребенка
Так сразу на ногу встали. Вот подружка ногу в начале февраля сломала, сняли гипс и ещё сказали в полном покое на костылях 1 месяц. Потом ванны и гимнастика.