история одного пациента

Несколько иной контент, нежели обещала, но очень захотелось рассказать.

«Лечила» сегодня свою подругу.

На берегу — лирическое отступление. Психотерапия-конфедициальна. Я иногда спрашиваю «пациентов» — можно ли их истории использовать в блогах и на семинарах в качестве примера? Если разрешают — использую, если нет или когда не спрашиваю — не использую.

Еще один вопрос — можно ли «лечить» своих? Можно. И своих, и друзей, и родных. Соблюдая условия терапии — не лезь со своим мнением и советами, убирай любые ожидания, как будто это чужой человек. Если натренировал эти навыки — то вперед и с песней. Но будь готов ко всякому.

Так вот. Подруга хочет переехать из города — миллионика в маленький городок около моря.

Начало всегда одинаковое — прочистка цели. На самом деле ты этого хочешь, зачем тебе это надо? К примеру, мужчина хотел дорогой автомобиль. Спрашиваю — зачем? Чтоб уважали. А будут уважать тебя за автомобиль? Подумал, говорит — нет, или завидовать будут, или говорить, что не по средствам живу, в кредит купил и ты. ды. А что можно сделать по-другому, не тратя кучу денег? К примеру, повысить квалификацию, быть более приветливым, улыбаться коллегам, открывать женщинам дверь. Ну, это так, навскидку. Каждый придумает свое.

Зачем переехать? Чтобы был покой. Переезд дает покой?

Это что касастельно ситуации.

А вот то, что я скажу по этому поводу. Свое беспокойство мы носим с собой. В любом городе, в любой стране — мы наедине с собой и своими мыслями. Менять семьи, работы, города без работы с собой — бессмысленно. Все ресурсы в нас, на самом деле, и они такие, что мы даже не подозреваем об этом.

На своих семинарах обязательно даю родителям способы восстановить себя, обратиться к ресурсам. И сейчас напишу один.

Разрешить себе:

— право на свое время

— право на свое мнение

-право ошибаться

-право на выбор.

КАждый день, умываясь, себе говорить. Да, это НЛП в чистом виде. Больше скажу — психотерапия вообще на этом держится.

Мало того, что вы это все и так понимаете. Внутренние установки не дают этим пользоваться, и заставляют ругать себя, забивать на свои ощущения, искать где-то лучшей доли.

Внедрить новое на уровне подсознания сложно, но можно.

На самом деле, все просто, нужно просто делать))

Ведь, когда счастливая мама, счастливы дети.

Всем добра!