8 месяцев спустя...
Всем привет девочки! Кто меня читает давно или видит впервые расскажу все равно: нашла я в себе силы попрощаться со всеми болячками и получить команду «можно» к восстановлению организма после кс! Прибавка за 8 месяцев-32кг! Причина найдена-нарушение работы щитовидной железы, на фоне этого гормональный сбой, стрессовые ситуации и самое страшное-обжорство 😂 ну так вот, решила постепенно вернуть свой вес, ну и конечно к нему ещё -15кг, итог: скинуть вес до 70кг при имеющихся почти 120😱 итак, если есть желающие-присоединяйтесь! Была сегодня на курсах по фитнесу с ребёнком, завтра опробую упражнения на практике, половину точно не осилю, даже если захочу, но главное-цель поставлена! Как ваши дела? Как подготовка к лету?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Напишите пожалуйста ваши тренировки, какие упражнения дают.
Наташа
2 ребенка
Как вы нашли причину набора веса? С чего начали обследование?
Наташа
2 ребенка
Был тоже очень серьезный гормональный сбой. Со 115 до 76 скинула. На безуглеводной. Все другое было бестолку
Наташа
2 ребенка
Напишите в инстаграм одной фитнес блогеру, с ее помощью я скинула лишние кг, при этом ела все, у нее есть марафоны и платные программы питания и тренировок, но я сделала все сама бесплатно, прочитав ее страницу. Там все элементарно просто @fit2mama
Наташа
2 ребенка
Я хочу! Я сама похудела в свое время на 25кг на ПП. А потом… Стрессы, гормоны, выкидыш, сбой… За месяц +7.5кг… Ожирение, граница 1 степени со второй… Ох, как бы себя в руки ещё взять. Я вот 5ый день на диете "5 столовых ложек"
Наташа
2 ребенка
А ты к эндокринологу ходила?
Наташа
2 ребенка
Блин… 32 кг. Мне б столько же скинуть в идеале. Я неделю назад встала на весы и офигела. Решила активно Гулять с ребёнком: сначала с коляской гуляю много, потом бегаю с ним на площадке. И три кг уже ушли) причём я заметила, что раньше сладкое в лет уходило, а сейчас особо и не ем — то ли некогда стало, так как много времени на улице нахожусь, то ли не хочется особо.