Судороги😩
Девушки, такая проблема, ноги сводит судорогой, где икроножные мышцы и пальцы, именно рано утром, часов в 5-6утра! И такая адская боль, просто стиснув зубы (((у кого были, тот поймёт наверно- такая боль- что зубы сводит! Я начинаю массажировать — но не помогает!
Пью витамины — общие- пренталь для беременных!
Чего именно не хватает!? Магния или кальция-? И что делать?!
Раньше редко были, но последнюю неделю каждый день 😬😑😬😑😬
Пью витамины — общие- пренталь для беременных!
Чего именно не хватает!? Магния или кальция-? И что делать?!
Раньше редко были, но последнюю неделю каждый день 😬😑😬😑😬
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Назначали и кальций и магний при судорогах
Наташа
2 ребенка
Магне б6 спасал меня. От этих судорог у меня по три дня и больше болели ноги??
Наташа
2 ребенка
Магний мне назначали в первую беременность. Сейчас тоже один раз сводило, врач сказала, что если повториться, то магний к элевиту добавить. Творог ем вместо кальция
Наташа
2 ребенка
Магний пить надо, и я ела бананы в них много магния
Наташа
2 ребенка
И магний и кальций надо
Наташа
2 ребенка
Кальций пропила все прошло, а так тоже ночью просыпалась выла
Наташа
2 ребенка
Магне Б6 и кальций помогали. Старалась поменьше на ногах находится, а когда ложилась спать, под ноги всегда подкладывала подушку или сложенное одеяло. Меня судороги в икроножнке мучали и до беременности, особенно после тренировок
Наташа
2 ребенка
Когда судорога, нужно сесть и потянуть большой палец ноги на себя. Мне это всегда помогало мнгновенно, а массаж не помогал.
Наташа
2 ребенка
Мне магний б6 назначили
Наташа
2 ребенка
При судорогах говорят магния не хватает
Наташа
2 ребенка
Мне магне б6 назначилиПомогает ещё ноги на стену закинуть при судорогахИли под теплую водичку, или же эластичным бинтом не туго бинтую
Наташа
2 ребенка
Боль при судорогах можно быстро снять потянув пальцы ног на себя) мне помогало)
Наташа
2 ребенка
если магний не помогает, то ещё это может быть сгущение крови и вены, кровь застаивается за ночь и ломит
Наташа
2 ребенка
Мне магний прописывали