Ваша активность, если есть тонус?

Тянет в области низа живота и в пояснице тоже. Вчера сходила на УЗИ, сказали все нормально, небольшой тонус. Пью дюфастон, ставлю утрожестан. Почти всегда лежу, так как анамнез не самый радужный и есть страх выкидыша. Врач говорит, что можно выходить на улицу, ходить за хлебом например. Главное эмоциональный настрой. А у меня страх. Хотя я очень хочу хотя бы частично жить нормальной (пусть не активной) жизнью. А вы как жили и какой режим соблюдали во время тонуса?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Лежала. Но у меня из за тонуса в 25 недель шейка раскрываться стала и укорачиваться. Поэтому даже сидеть нельзя было, что уже говорить про ходьбу
Наташа
Не скажу что активный образ жизни, но не лежала, гуляла, уборку с мужем на пополам делила, на утрлжестане была до 30 недели
Наташа
Больше лежала и гуляла с мужем
Наташа
Минимальная должна быть, тем более на таком опасном сроке
Наташа
У меня сейчас очень устает живот и спина от любой деятельности. Но все равно убираюсь, готовлю, глажу, гуляю просто с перерывами
Наташа
По моему, мне надо лежать до родов. По ощущениям. А в первую беременность почти бегала и не помню тонусом, только треники на последних месяцах
Наташа
Когда я пришла на узи с тянущими болями и попросила посмотреть все ли в порядке и есть ли тонус. Так вот врач ( а он не просто врач, а высшей категории и учился в англии) так вот он сказал что тонус по узи только в деревне ставят
Наташа
У меня везде тянет и почти постоянно. Но на осмотре матка мягкая. Уже и привыкла. Дела по дому делаю как обычно??♀️ но стараюсь все же отдыхать больше и тяжёлое не поднимать