Сон принцессы✨

Засыпаем мы в 10-11 часов вечера, просыпается в 4 утра покушать, и дальше спать… Потом мы встаем часов в 7, и всё, больше не в какую не спим. Утром дела все переделаем, поиграем, вижу что утомилась, хочет спать, глазки красные ещё и трет, но не засыпает… А если уснет, то максимум 10-15 минут. Из за чего мог испортится сон? Думала что из за жары, каждый день почти +28, ещё дома духота, но я ополаскиваю её, протираю.
Комментарии
Авторизация
Наташа
Перегуливает и не можетуснуть + может регресс сна. Посмотрите нормы времени бодрствования для вашего возраста и соблюдайте
Наташа
Попробуйте раньше укладывать, ориентироваться на время бодрствования для ее возраста, а не ждать, пока глаза начнёт тереть. Возможно, перегуливает.
Наташа
из-за духоты скорее всего, мой тоже оч плохо спит когда жара.просто не возможно уложить.еще может скачки роста почитайте про это
Наташа
Очень похоже, что перегуливаете. А деткам позже 9-10 вообще не рекомендуется укладываться, не досыпают свою "биологическую" норму на час-два.