Правильное питание
Кто придерживается или худеет на нём, реально ли за месяц скинуть кг 5?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
При отсутствии лишнего веса за 3 недели на ПП ушло 3 кг.
Наташа
2 ребенка
Реально. Придерживаюсь Хорошо уходил вес. Сейчас просто поддерживаю
Наташа
2 ребенка
Смотря с какого веса скидывать. Если вы весите 45-50 кг. То за месяц наврятли скинете 5 кг. А если вес большой, то и все 10 можете
Наташа
2 ребенка
Если при этом будет ещё дефицит калорий, то легко
Наташа
2 ребенка
После первой беременности на диете + простые упражнения скинула 6 кг, в следующий месяц около 3 кг, потом уже уходило мало.
Наташа
2 ребенка
Ещё как реально. И спорта хоть немного
Наташа
2 ребенка
Да, реально, если исходный не 50
Наташа
2 ребенка
Я на нет уже почти год