Питание на гв

Всё

у меня сестры все едят, в разумных количествах

Ем гречку, пшенку, овсянку, отварную грудку, отварной карбонат, чай, высыпало на лице у сына отменили всю молочку и даже на таком питании нас одолели колики

Все что хочу

Первый месяц были небольшие ограничения, потом все. По ребёнку поймёте потом как кушать)бывают аллергики или сильно реагирующие дети на питание мамы, детки с сильными коликами. Все индивидуально, я все ела и ем

Ой я всё ем....?

Все никаких диет не соблюдала. Первую неделю не было аппетита и постепенно вводила шоколад, помидоры, молоко), а с 4-5 месяца позволяю бокал хорошего сухого вина пару раз в месяц.

Первый месяц строгая диеьа была, после 3 начала кушать все кроме газ.воды и снеков

Все кушала и кушаю

Я ела все, кроме сладкого (пироженки, шоколадки, конфеты) если хотела ела печеньки или зефир. Каши ела все на молоке с маслом и хлебом?я на ГВ всегда жрать хотела. Супы без зажарки, я месяца 2 держала диету так как скинуть 15 кг надо было. Потом уже больше кушала, все добавляла в рацион. Но в меру. Хотя ела хорошо, все равно вес уходил. Я много пила чая со сгущёнкой.

Тоже на днях пост писала) можете почитать ?

Первый месяц диета, потом постепенно всё начала пробовать, смотрела на реакцию ребёнка

Ну да вот больше интересует первый месяц что кушать, дальше то понятно что по усмотрению уже

Первую неделю жёсткая диета, дальше вводила новые продукты через день, иногда каждый. Смотрела на реакцию. К двум месяцам ела все аьсолютно

Всё кушала

Все ем, кроме острого

С самого первого дня ела все что хотела ?

Знаете вопрос такой спорный как говорится. Я наслушавшись врачей о соблюдении диеты строгой то нельзя сё нельзя в итоге после родов очень сильно начала быстро вес терять а вместе с ним и молоко которого и так мало было. В итоге кушали смесь, а подруга близкая кушала сытно хорошо всё всё и молока было куча. И ребёнок на ГВ был до 2 лет почти. Так что кушаете нормально конечно без перебора газировок чипсов острого но и без изнуряющей еды на воде