Диета

Сходила сегодня к гинекологу, все нормально, только посадила на диету, т.к за последний месяц набирала по 600 гр в неделю. А нужно максимум 400(
Расстроилась немного(
Дала листочек с примерным меню, я в шоке, что такое дают в больницах… в своё время я «собаку съела» на питании, разбираюсь в этом достаточно хорошо.
Но ещё она сказала, что можно питаться по меню стола №10, там реально уже адекватные советы, буду следовать им.
Короче села сейчас и продумала своё диетное меню( грустно без хлебушка конечно, но не критично…