Похудеть за месяц 🙈😂
Все) Хватит) Надо заканчивать жрать 🙈😂 С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету) Надо сбросить за месяц 3-4 кг. Про пп и спорт знаю очень много. И сидела на пп год (оттуда не ем уже года 2 колбасу, майонез, копченое и жареное на масле), и спортом занималась. Но шоколад сгубил меня))))) Убийца стройности 😁 Короче, напишите, пжлста, отзывы о гречневой диете 🙏
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я на ней за 2 месяца скинула 10 кг + физ.нагрузки.
Наташа
2 ребенка
Если сбросить быстро то лучше безуглеводная. Но отменяется сладкое, мучное, углеводы до 15-20 гр в день)потом до 40 можно.
Наташа
2 ребенка
3-4 кг спокойно уходят на Дюкане.
Наташа
2 ребенка
Это сколько шоколада надо есть, чтобы набрать. Гречневая диета мне 1,5 кг за 2 недели убрала.
Наташа
2 ребенка
Прошу прощения, но судя потому, что вы садитесь на такого рода монодиеты про ПП и похудения вы знаете «ничего»
Наташа
2 ребенка
Я похудела на 5 кг по программе за 25 дней. В ней 4 курса)) Выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает аппетит. Плюс есть правильные сладости без сахара))