О страхах

Вдруг осознала, что многие страхи, особенно по мелочи, очень мешают мне ежедневно комфортно себя чувствовать. К примеру, страх, что ребёнок не наелся перед прогулкой/поездкой/сном и из-за этого что-то может пойти не так. Страх совместного купания. До сих пор боюсь при ней светить грудь, хотя гв свернули месяц назад. Плюс боюсь, что она рано захочет вылазить, а я не успею что-то домыть 😅 и ещё оооочень много мелкого: боюсь, что мало съела того, много другого, мало выпила воды за день, посмотрела много мультов, мало спала днём и тд. И поняла, что я даже не берусь за многие дела (не пробую уже), которые могут быть провальными: Не даст приготовить/постирать/помыть и прочее. Как справляетесь с такими дискомфортными страхами?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Тоже самое?
Наташа
Я тогда представляю самый худший вариант и что тогда. Ну не доготовишь, недоубираешь, ну и что с того? Ниче не случится. Вобще, стараюсь вовлекать в быт ее тоже. На кухне сидит с кастрюлями играет. А купание совместное нееее, можно мне хоть что то в одиночестве спокойно делать, раз в туалет уже не могу спокойной сходить, так хоть это)))
Наташа
Я б к психологу пошла, с таким… Учись расслабляться иначе с двумя с ума сойдешь
Наташа
Эммм… Нету такого. Даже не знаю, что посоветовать. Я мать пофигистка. Мне пофиг)))Скушали мало? Ничего, потом наверстают. Не успела приготовить? Едим пельмени. И так далее. Я очень быстро научилась перестраиваться под ситуацию. 
Наташа
Тоже так ?
Наташа
Просто забейте. Может, вам ребенок второй для этого и дан. Со вторым часто на жизнь смотришь проще.
Наташа
У меня с едой так было для сына))) сейчас опустило, со второй Б на многое стала смотреть проще, сейчас когда очень тяжело последний месяц, просто ухожу лежать и все. Если сын плачет и просит поиграть, то зову в спальню и прошу играть на кровати, а мама устала)) для уборки есть аи два раза в неделю тоже проще стало намного. Родиться второй сразу хочу с ним не сюсюкать как с первым))) если получиться))) ну и няню в помощь, потому что ещё и работать надо.
Наташа
У меня двое, бояться-в лес не ходить. Вообще я люблю упрощать дела. Оптимизировать. Планировать не по времени, а блоками. Дома работаю немного, без этого никак. Боялась два дня, что не справлюсь, потом перестроилась.