Как научиться наслаждаться жизнью?

Я человек очень беспокойный. Поняла на днях, что просто не могу радоваться жизни, как ребёнок. Все время ищу себе «пищу» для переживаний. Даже если у меня в семье все отлично, смотрю передачи, где у людей горе, чтобы сопереживать за них, погневаться типа «ах как же так, что же это такое»… Все дела всегда расписываю на год, а то и на два вперёд. Ребёнку 6 месяцев, а я уже думаю, на какие кружки его отдавать после 4 лет… В общем, ищу себе проблемы и головную боль. Это вообще как-то лечится?)))😁😁😁 Может я не одна такая?

Комментарии
Авторизация
Наташа
Моя мама такая же. Это прям беда
Наташа
Не одна)
Наташа
Вы не одна. Я увидела себя в написанном) Я страшный параноик. Иногда сижу и реву от бессилия, от проблем которые сама себе придумала и раздула ) тоже всегда говорю мужу « научи меня жить на лайтах как все ».
Наташа
Дайте угадаю: вы наверное никогда не ездили с ребёнком одна на общест транспорте, боитесь что он замёрз/оголодал?))
Наташа
родственная душа
Наташа
Совершите усилие и перестаньте смотреть такие передачи хотя бы месяц, не планируйте так далеко — это бесполезно. Вы придумаете одно, а жизнь расставит всё по своему
Наташа
Все в точку, только кроме кружков
Наташа
я о садах (там закрыты комментарии). Нет, если вы хотите отдать ребёнка в 2.10, то нет никакой необходимости заявление менять на 1.10. поскольку это совершенно разные группы (ясли и нет) и так далее
Наташа
Как про себя прочитала. В моем случае это ещё на фоне перфекционизма