Распорядок дня мамы.
Девочки, напишите, пожалуйста, свой распорядок дня. Именно свой. не ребёнка.
Вопрос только к тем, у кого нет помощников, нянь и домработниц.
Во сколько встаёте, во сколько завтрак, что дальше, сон/прогулка/игры и тд. Сколько тратите на уборку времени, готовку.
Что бы все по времени было. 🙏🏻
Я вечно ничего не успеваю 😭
Утро пролетает быстро, встала, всем завтрак сделала, ребёнка покормила, сама на бегу поела, в душ сходила, в игровой уборка, параллельно стирку закинуть/в спальне убраться, потом играю с сыном, потом в сон его, спит 1,5 - 2,5часа, дальше готовлю ему обед, кушаю сама, опять убираюсь на кухне/в зале, что-то для себя делаю, пью чай сижу в телефоне минут 15-20, потом собираюсь на прогулку и уже проснулся ребёнок, обед и идём гулять, приходим домой под вечер, готовлю мужу ужин, стараюсь поиграть/позаниматься с ребёнком и тут уже его кормить, купать, спать укладывать. Из комнаты выхожу в 9-10 вечера с языком на плече. А ещё надо погладить, на кухне все убрать, в ванной убраться, в коридоре тоже и так до бесконечности… раньше как-то все успевала и в ванной полежать и в 10 уже лежать фильм смотреть в обнимку с мужем. А щас в кровать ложусь в 12 ночи. А ещё бегать хочу начать по вечерам и книги читать хоть понемногу.
Как правильно распределять время? В телефоне не сижу постоянно. Немного утром за чаем, в обед. Куда уходит все время 😭 самое обидное, что не занимаюсь с ребёнком полноценно, то у меня времени нет, то у него настроения…
Помощницу взять мне сложно, я категорически не люблю чужих людей в доме 😫 мне даже от своих бывает дискомфортно 😅🤦🏻♀️
Подружка посоветовала прочитать книгу «магия утра» и начать вставать в 6 утра. Идея не плохая, так я буду успевать делать больше дел, но как бы себя настроить на это 😅🙈 кто-то может читал эту книгу?))
Вопрос только к тем, у кого нет помощников, нянь и домработниц.
Во сколько встаёте, во сколько завтрак, что дальше, сон/прогулка/игры и тд. Сколько тратите на уборку времени, готовку.
Что бы все по времени было. 🙏🏻
Я вечно ничего не успеваю 😭
Утро пролетает быстро, встала, всем завтрак сделала, ребёнка покормила, сама на бегу поела, в душ сходила, в игровой уборка, параллельно стирку закинуть/в спальне убраться, потом играю с сыном, потом в сон его, спит 1,5 - 2,5часа, дальше готовлю ему обед, кушаю сама, опять убираюсь на кухне/в зале, что-то для себя делаю, пью чай сижу в телефоне минут 15-20, потом собираюсь на прогулку и уже проснулся ребёнок, обед и идём гулять, приходим домой под вечер, готовлю мужу ужин, стараюсь поиграть/позаниматься с ребёнком и тут уже его кормить, купать, спать укладывать. Из комнаты выхожу в 9-10 вечера с языком на плече. А ещё надо погладить, на кухне все убрать, в ванной убраться, в коридоре тоже и так до бесконечности… раньше как-то все успевала и в ванной полежать и в 10 уже лежать фильм смотреть в обнимку с мужем. А щас в кровать ложусь в 12 ночи. А ещё бегать хочу начать по вечерам и книги читать хоть понемногу.
Как правильно распределять время? В телефоне не сижу постоянно. Немного утром за чаем, в обед. Куда уходит все время 😭 самое обидное, что не занимаюсь с ребёнком полноценно, то у меня времени нет, то у него настроения…
Помощницу взять мне сложно, я категорически не люблю чужих людей в доме 😫 мне даже от своих бывает дискомфортно 😅🤦🏻♀️
Подружка посоветовала прочитать книгу «магия утра» и начать вставать в 6 утра. Идея не плохая, так я буду успевать делать больше дел, но как бы себя настроить на это 😅🙈 кто-то может читал эту книгу?))
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я встаю в 9-10 с ребёнком. Мы с ним завтракам, идём гулять. Гуляем часа два, приходим, душ, разогреваю обед, кушает. В 14 у ребёнка сон начинается, пока спит, кушаю, отдыхаю. За 3-4 часа сна успеваю все убрать, приготовить. Встаёт — гуляем, играем, приходим домой, играем дома, потом вместе убираемся. Потом в 21 душ, кушать и спать ему. Я ужинаю, рисую, занимаюсь своими делами.
Наташа
2 ребенка
Я реально в 6 встаю. Утро это моё время)) обожаю: завтрак в тишине, душ без спешки))
Наташа
2 ребенка
Встаю в 9. Завтрак с 9.30—10 дальше занимаюсь со средней. Потом с 11 гуляем или бассейн. В 13 начинаю варить обед. С 14-15 обед. Укладываю младшую. Делаю домашние дела. В 18 готовлю ужин, в 19 ужин. В 21 купаю моадшую, укладываю. Читаю старшим. Сон. Т.к. сейчас на даче то тусим в основном на участке. Иногда ходим гулять по поселку, в зависимости от моей занятости. Иногда читаю или отдыхаю, когда младшая спит. Все что нужно, все успеваю
Наташа
2 ребенка
П.с. дома чисто, дом большой.еда всегда есть.
Наташа
2 ребенка
У всех так прикольно, душ завтрак… что я делаю не так? Встаю в 6 ложусь в 12… уборка бегом, душ и пожрать после того как уложу ребенка в 10 вечера
Наташа
2 ребенка
Ну у нас примерно так же) я встаю в 9 утра(±30 мин). Иду умываться, завтрак кофе. Потом занимаюсь сыночком играем. В обед ложу спать. Ха это время бегу готовить или убраться, бывает и то и тл сразу. Сынок просыпается ираем, собираемся на улицу. Гуляем часа 3, а то и 4. Заходим домой ужинаем, купаем сыночка, укладываю спать. В 22:30 иду мыть посуду, стирка, вещи разобрать. А бывает успеваю до сна малыша это сделать и тогда в 22:30 свободна иду купаться
Наташа
2 ребенка
Встаю с ребёнком в 7 утра, кормлю, сама ем, пока играет. Идём гулять, гуляем 2-2,5 часа, в 11 дома. Убираюсь, готовлю обед, кормлю ребёнка, укладывают спать. Спит на руках, я в это время отдыхаю, смотрю фильм. Потом играем, встречаем папу с работы в 17:00, в 18:00 идём гулять до 19:30, потом готовлю ребёнка ко сну, купаю. В 21:00 отбой. Я начинаю заниматься своими делами. В 11-12 отрубаюсь сама
Наташа
2 ребенка
Встаём вместе. До ее пробуждения лежу как вкопанная. А то неизвестно, когда я в след раз прилягу. Муж идёт умывать дочь, я кашу ей варю и нам с мужем завтрак параллельно. кушаем, я за 20 минут готовлю обед (если суп), если на пару что то, то ставлю отложенный старт и по приходу обед уже готов. и идём гулять на 2-3 часа. Приходим, моем руки и обедать. После обеда сон 2 часа. Я либо сижу в телефоне, либо готовлю себе что то легкое и иду лежать ? Затем она просыпается, я быстро прибираюсь, даю ей фрукты и мы идём снова гулять часа на 1,5-2. Во время прогулок мы заходим в магазин на продуктами. Приходим, я быстро варю ужин, ужинаем и она играет в свои игры. Я могу подключиться с мужем. Это где то часа 1,5… затем ванная (это время папы и дочки), я быстро прибираю игрушки, варю обед мужу, загружаю стиралку/ посудомойку и готовлю бутылочку смеси. Она пьёт ее (только сидя, никакой кровати). Одеваю майку, подгузник и в кроватку. Это примерно в 22:00. И наступает долгожданный отдых)))
Наташа
2 ребенка
Просыпаюсь я в 7:00, делаю завтрак, потом начинается уборка и готовка, около 10:00 до 13:00. Потом обед, посуду мою после обеда до 16:00. В 21:30 уборка квартиры ( мою полы, пыль, санузел, прихожка) и на себя любимую 23:00 и ложусь в кровать. Смотрю фильмы и засыпаю к часу ночи
Наташа
2 ребенка
Мой день начинается в 6-6:30 утра. Встаём все вместе ( муж, я и сын, две дочери подростки спят). Муж делает кофе, я пока в ванной привожу себя в порядок и загружаю стиральную машинку. Лёгкий завтрак, кормлю сына, быстрая уборка в спальне и к 8 часам едем на тренировку в зал. Сын в это время спит ( если занимается муж, я гуляю в парке с сыном или наоборот). Позанимались, приезжаем домой часов в 9-30-10., муж перекусывает и едет работать. Я начинаю готовить обед, параллельно кормлю сына, пока он играет, я полностью занята приготовлением еды. Ближе к 12 я заканчиваю и укладываю его спать. Пока он спит, я развешиваю белье, разбираю вещи на гладильной доске. Девчонки едят сами и посуду каждая за собой моет. Примерно в 13:00 я обедаю и отдыхаю до пробуждения малыша. Часов до 16:00 я свободна ( провожу время с сыном), потом сново сон ребёнка. Пока он спит готовлю ужин, могу параллельно делать салат, что-нибудь испечь. В 18-00 он просыпается, у меня обычно все готово уже. В 19-00 ужинаем, пока набирается ванна я делаю уборку на кухне, муж купает сына, я наблюдаю ? В 20-00 уходим в ночной сон, в 20-30 принимаю душ и уединяемся с мужем ( фильмы смотрит, делами занимаемся). В 22-30 ложусь спать. Вроде так)))
Наташа
2 ребенка
Мне чистоту помогает поддержать минимализм в квартире. Нет всяких пылесборников ненужных. Только основная мебель и места хранения. С утра встаём в 7-7.30, умываемся с сыном, идём завтракать. Сын пока ест кашу я пью кофе и параллельно ставлю обед (чаще это курица например, замаринованная с ночи и ее надо только закинуть в духовку + каша или паста), потом он идёт смотреть мультики на пол часа, а я убираюсь на кухне и мою полы шваброй с губкой во всей квартире. Потом мы можем поиграть в мяч, потом он сам играет какое то время, а я могу погладить в это время или сходить в душ. Затем к 10 выходим на улицу, гуляем/заходим в магазин если надо. Возвращаемся к 12-12.30, обедаем и сразу спать. Пока спит я рисую. Встаёт около 14-30, включаю мультики на 30 мин, убираюсь с обеда (не создаю шум когда ребёнок спит, оставляю как есть), потом играем, полдничаем и идём гулять около 16-00. Вечером по разному бывает, иногда возвращаемся в 17-30 ужинаем, потом ребёнок сам играет до прихода мужа, иногда вообще не гуляем в 16-00, а сидим дома и выходим только после 19.00 когда муж придёт и поест. Умываемся в 21-15 и идём спать укладываемся, и после иду прибираться на кухне, делаю заготовки на обед.
Наташа
2 ребенка
Не понимаю, стирка и глажка каждый день?
Наташа
2 ребенка
Встали, поели, собрались ушли гулять, или когда встали ставлю готовить обед, кашу с вечера всегда варю, приходим с прогулки в бульон все закидываем вот и обед, укладываю на сон, во время сна никаких дел, тоже отдых с сыном, полдник потом гулять, иногда не ходим гулять и делаем уборку или готовку, не глажу, только футболки и то что реально мятое, не трачу время на постельное белье и полотенца, постельное можно и удачно повесить что бы не сильно мятое было.сын играет сам в большей части, это даёт время на дела
Наташа
2 ребенка
Муж уходит рано утром, я его не провожаю, встаю вместе с дочкой в районе 9 часов, валяемся полчасика, даю грудь. Потом ребенок играет самостоятельно минут 30-40, я в это время принимаю душ, варю кофе, делаю нам завтрак. Кушаем, совершаем гигиенические процедуры ребенку, убираем игрушки, и идем гулять часа на 1.5-2. Пришли, отмылись от песка, перекусываем чем-то не требующим долгого приготовления, либо разогреваем вчерашнее. Укладываю ребенка спать на 2.5-3 часа, за это время готовлю ужин, слушаю аудиокнигу в процессе,, закидываю стиралку и посудомойку, пыль протираю и пью чай, лажу в интернете. После сна занимаемся или просто листаем книжки, играем. Снова едим и идем гулять, около 2 часов. Если папа не задерживается, то присоединяется к концу прогулки и домой идем вместе. Ребенок перекусывает и около часа самозанят, мы с мужем в это время кушаем. Потом папа с дочкой играют, шведскую стенку осваивают, а я делаю что-то для себя — масочку, брови покрасить и т.д. Затем купаю дочку и укладываю спать (в районе 22), в это время муж приберается, пылесосит, моет полы, посуду закидывает. И часа 2 у нас есть провести время вместе, поболтать, посмотреть что-то. Если муж долго на службе или в наряде, то я просто после того как дочку уложу, загружаю машинку, лажу в телефоне или читаю и ложусь спать. Ну и если муж на ночном дежурстве, утром приходится тогда вставать пораньше, чтобы с собакой погулять.
Наташа
2 ребенка
Такая же фиг.ня ? я думала с возрастом будет чуть легче, оказывается не очень ?♀️
Наташа
2 ребенка
Встаём в 8, дочь покорми, мужу завтрак, собак покорми ??♀️? сама поешь, до 12 играем, в 12 обед, 12.30 сон, +-2 часа, но мне так ничего не хочется в это время делать, просто лечь и все… или самой поесть в тишине, в 15.00 встаёт до 16 болтается ? потом полдник и идём гулять, часов до 18.30, потом ужин, ванна и спать к 20.00, ну а у меня только все начинается, ? ужин приготовить, погладить, все убрать, полы помыть, посуду ну и тд, и такая дребедень каждый день ? и к 23.00 я в ах… е хочу доползти до душа и кровати, как то так
Наташа
2 ребенка
Мой секрет в том, что делаю все дела, пока Ясмин не спит. И голову мою, и стирку вешаю, и пылесошу и сушу голову и готовлю?
Наташа
2 ребенка
Я встаю в 6 утра. Каждый день по разному у нас. Помощников нет. Только дочка 7 лет… Но ложимся, мы в 21.00. Потому как рано встаем. А ты сама знаешь, что ложиться спать лучше до 22. Тогда человек высыпается.....
Наташа
2 ребенка
Подьем в 7. В 7:20 готовлю кашу. Параллельно бужу дочек. В 8 утра завтрак. Умываю девчат после завтрака. В 8:50 отправляю девочек на развивашки. Возвращаюсь, ставлю стирку (если есть), принимаю душ, делаю маску. Примерно в 10:30 убираюсь/глажу/готовлю (что-нибудь одно). В 12:50 иду забирать девочек из развивашек. С 13:30 до 15:00 у младшей дочки сон (старшая с 3-х лет днем не спит). В 15:00 обед. В 16:00 (если нет жары) прогулка/ игры. В 19:00 ужин. Ой, забыла сказать! Пока младшая спит, я старшей даю книгу или ставлю аудиосказку, а сама тоже ложусь спать. Да, я вот такая наглая) Дрыхну днем). Но иначе мужу внимание не достанется. Итак в 19;00 ужин. Потом дети по-своему возятся, играют. А я над ужином для мужа колдую. В 20:30 купаться сажаю девчат. Пока купаются, растилаю постели всем домочадцам, прибираю те игрушки, которые дочки «пропустили» во время вечерней уборки. В 21:00 включаю девочкам аудиосказку, пытаюсь уложить до 21:30. Если засыпают-ура! Если не засыпают, то в 21:30 приходит с работы муж и у дочек открывается второе дыхание и они идут на кухню смотреть, как папа ужинает. Потом он катает их на спине, подбрасывает под потолок… Примерно в 23:00 выдыхаются все: и дети, и муж. Ну а я всех разгоняю по постелям). В течении дня кактм-то невооброзимым образом удается позаниматься 20 минут с детьми на ортопедических ковриках, поизучать карточки с разными предметами/животными с младшей и по этим же карточкам изучать английский со старшей. Еще у старшей через день танцы в 17:00… Мне не хватает времени на себя. Не могу спокойно почитать книгу. Не удается повышивать. Впереди детчад. Но снова не расслаблюсь-надо выходить на работу.
Наташа
2 ребенка
Подъём в 5-6( ребенок просыпается), покормила, иду в душ, пью чашку кофе, игры с ребенком 1-2часа, готовлю обед, обедаю ( ем 1 раз в день), пока ребенок спит сижу как мышь за телевизором или в инете, ребенок просыпается иду убираться, стирка, глажка часов до 16. Готовлю ужин, в это время игра с ребенком 1-2 часа, прогулка на улице 1-2 ( каюсь, не каждый день, иногда не успеваю), после прогулки опять уборка( быстрая), ребенка в душ, кормление, сама в душ, часов в 22-23 уборка в кухне, чашка кофе перед сном, спать ложусь в 1-2 ночи. Все копыта отбросила??? надеюсь ничего не забыла ?
Наташа
2 ребенка
Как придётся. Сегодня встала на даче в 06:30… в Москве в 13:20 бывает. Всем завтрак не делаю. Маша сисю или Кашу. А все остальные изгнаны)))
Наташа
2 ребенка
У меня один вопрос, почему вечером муж не берет на себя ребёнка? У нас так. Мой с работы приходит и ребёнка на себя забирает. Купает, играет. Если я уезжаю, то и укладывает. А у вас получается только ты что ли?
Наташа
2 ребенка
Наш режим: 9:30 встали 10 завтрак… в 11 на улицу, в 13 домой в 14 обед, в 15 спать?в 17:30 подъем, в 18 ужин 19 гулять до 21, 22 купаться в 23 грудь и спать готовлю убираю когда он не спит
Наташа
2 ребенка
Время на себя только когда он спит
Наташа
2 ребенка
Встаём в 6-7Кормлю всех только в 8, когда муж встаёт на работу, там и начинается ( пока ОНИ едят) уборка/стирка, в душ, и так до 10 утра пока муж не уйдёт на работу) потом в детской просто играю с девочками, могу в это время в телефоне посидеть/кофе пью ( просто младшая действительно сама по себе и уползает в уголок к игрушкам и залипает там, а старшей главное что бы я сидела с ней в комнате) потом укладываю младшую спать к 11 и час только со старшей уже можем что то посерьезней поделать) рисуем, лепим, развиваемся))) и к 12 я отрубаюсь вместе со старшей и сплю 1-1,5 пока спит и старшая и младшая) в 14 подъем и мы на улицу до вечера, до 18-19 каждый день практически. Потом домой и в 20:30 ужа укладываю спать. Муж готовит. В 21-22 мы ужинаем, смотрим фильмы, ванна вместе, ну и вообще время с мужем. В 00-01 примерно спать идём)
Наташа
2 ребенка
Встаем в 7-8. Завтрак, пылесосим вместе, протираю полы, посуда в посудомойке, кладу спать спит 1-2 часа, иду в душ, занимаюсь своими делами, проснулся идем гулять, приходим обедаем в 2 часа идем спать вместе, если не хочу занимаюсь своими делами отдыхаю, в 16 проснулся играем, в 17 едим в сад за старшей, после сада гуляем. Приходим домой дети играют я готовлю еду, суп всегда готовлю на 3 дня, второе на 2 дня. Обмываю детей в 21:00 у сына отбой. У дочке отбой в 22:00. Муж домой приезжает поздно иногда в 20:30 иногда позже. Дочке книжку читает муж и ее укладывает спать. Тщательная уборка 2 раза в неделю в выходной когда муж с детьми гуляет и среди недели когда первый сон у ребенка
Наташа
2 ребенка
Я сама и Помощница, няня, домработница… Ааааа… Подъем в 5:30 в будни дни, тк работаю. В выходные можем в 7:30 встать. Детям 4г и 1,4г. Так пришлось, что с младшим свекровь сидитс почти с рождения с 2мес?, пока я на работе. после работы все сама с детьми, стирка, уборка, готовка и тд… Я зомби. Не понимаю, как я все умудряюсь все делать, Но я как выжатый ?, скажу честно на себя времени очень мало. Спать ? ложусь примерно к 12ночи.
Наташа
2 ребенка
Подробно напишу: 1. Встаю вместе с ней, пока она бегает по нашей комнате, я досыпаю, иногда встаю сразу и иду приводить себя в порядок., потом делаю завтрак ей и себе.9.30 примерно. В 10.00 занимаюсь своими делами, пока она вазюкается с кашей,В 10.30 веду ее купаться, сажаю в ванну с игрушками и сама делаю себе что-то, либо мою унитаз раковину, загружаю стирку вещаю мелкие вещи на сушилку, пока она плещется В ванне она минут 20-40, иногда принимаю душ, пока она моетсяПотом иду пью чай, мою посуду, пока она играется перед сном и бегает. Потом в 12.30 она засыпает и я могу делать, что хочу. Убираюсь, полы мою, готовлю, ногти крашу, два часа она спит.Потом у нее обед в 14.30, а у меня работа, клиенты либо ученики.она самасидит кушает, потом бегает. Перед прогулкой в 16.00 убираюсь в квартире, чтоб вечером ничего уже не делать, все раскладываю по местам, протираю еще раз полы, выходим гулять/ спать/в ТЦ часа на три-четыре. Домой в восемь возвращаюсь, кушает она где-тосо мной пока я помагазу хожу, пока она спит на улице я читаю/болтаю по телефону.В 9.30 начинаю укладывать ее спать. Ну и спокойные игры развивающие. Карточки домана, рисовашки и тд. Потом она засыпает к 10.00 примерно. И у меня личное время)
Наташа
2 ребенка
Иногда бывают ленные дни как сегодня. Лежу в кровати ничего не делаю)) с вечера убралась, и еды вчера наготовила))!
Наташа
2 ребенка
Встаю в 8, готовлю завтрак сыну и мужу, муж кормит сына, делаю кофе и завтракаю с ними. Сын играет- я умываюсь. Муж уходит. Сажусь в комнате где сын и работаю, параллельно отвлекаюсь и 10-15 минут играю с ним. Укладываю спать. Закидываю стирку, ставлю обед малому, работаю. Кормлю. Одеваемся, гулять. Параллельно работаю. Гуляем час-два. Домой, по пути в магазин или бывают дела- вместо прогулки мотаемся. Дома полудни, игры, занятия, я работаю параллельно. Ставлю готовится ужин. Муж приходит, заканчиваю ужин и садимая кушать. Муж занимается с малым играми или смотрят мультик, я работаю. Купаем малыша и вместе укладываем.