Дневник похудения 49

Если я буду столько есть — я стану бегемотом )))

Не плохой результат, но колбаса, плов это ж не поспособствует похудению?или неужели работает ?

Считаете каллории?

Вот и я дошла до этого значения и уже полгода ни грамма не снижается(((

Колбасу и хлеб если исключить вес побыстрее пойдет вниз. Помню когда у малого аллергия была на глютен питалась только крупами, овощами и безглютеновой продукцией и было на весах -10 кг

Плов — точно нужно исключать! В обед овощной суп. Ужин должен быть фруктовый. Это если Вы планируете похудеть. А на завтрак — все, что угодно !

Опять у вас кучу комментов, что все бы потолстели на таком питании, каждый раз смеюсь ? мне интересно, люди реально совсем не едят что ли, я куда больше вашего кушала и сбрасывала спокойно, а тут так все удивляются)))

????? ппшниц душит то что уже минус 8400 но при этом есть колбаса и т.д.???

63 это супер! Если худеешь хоть жирного барана ешь ? Саша а фрукты ты ешь?

?Умница! ?

Вы меня вдохновили, наверно такой же дневник заведу, очень хочется похудеть)) буду у вас поглядывать))

Я ем вдвое больше и худею норм! Как люди умудряютя худеть на овощах и фруктах?

все ты меня соблазнила ))) не пожалею 500 р ))) как там в твою группу попасть ? 

Колбасу и хлеб разве можно при диете?

Я на 8,900 похудела.Сейчас 66… план еще как минимум 10… Но у меня построже рацион(без круп, хлеба, организм на них сразу лишние кг мне выдаёт… я как кролик почти или коза?в основном овощи и яйца)Из того что пишешь я вино ток вечерком иногда?А так молодец!!! Поздравляю за скинутые кг!)))))

Классный результат! Теперь я плов хочу

Обязательно до и после выставьте! Я вот планирую перейти на такое питание, но пока с малышом не получается ?

63 для вашего роста 164 многовато как то

Ой мля. Коменты ппц???

Ты так часто пьёшь вино))).

Ты офигела? худеть не на пп...??? молодец, Саш, так держать. У меня невестка тоже помешалась на пп, прям панацея. ?♀️ я устаю столько есть. Лучше бутик с колбасой съем...?