Омега 3 нужно ли

Омега 3 нужно ли пить во втором триместре?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Я пила
Наташа
в комплексе фемибион 2 уже идет витаминка и капсула омега (а он как раз для 2 триместра)
Наташа
Пила) от неё много пользы и вреда не наносит?
Наташа
Нужно на любом сроке и после родов тоже
Наташа
Пью в обязательном режиме всегда. Во время гв беременности единственное надо будет смотреть чтобы dha было от 800 и epa от 200. Тк dha влияет на нервную систему малыша, на развитие в целом.
Наташа
Я кроме поливитаминов ничего не пью и врач не назначала
Наташа
Омегу 3 нужно пить всегда, вне зависимости беременны вы или нет) если только вы не едите рыбу ежедневно