Лишний вес 💪
Девочки, за какой промежуток времени и как вы боролись с лишними килограммами и целлюлитом после родов? Помогло ли ограничение в питании на гв?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
У меня все сложно. Чем меньше гв — тем меньше вес ? пока гв было по требованию вес стоял и не двигался, хоть вообще не ешь) в 4 месяца ввела режим и вес стал сам падать. И так и двигается — меньше кормлений — меньше вес. В общем пролактин вообще не мой гормон ?
Наташа
2 ребенка
Да даже если кушать, ребенок всё высасывает из меня. Я прямо чувствую опустошение после кормления грудью.
Наташа
2 ребенка
во время беремености набрала 30 кг, в первый месяц после родов скинула 20 кг. ничего такого не далала, еда при гв и носилась постоянно с домашними делами, в следующем месяце скинула 12 кг
Наташа
2 ребенка
какое ограничение в питание на гв. На гв питайтесь правильно и полезно. Я не понимаю тех кто на гв толстеют… если правильно есть и не пережирать, то и даже и вес лишний уходит. целлюлит здесь генетика. так что рожайте думайте о малыше и кормите грудью.
Наташа
2 ребенка
При гв напал жор и я потолстела на 13 кг. После года ребенка села на диету — подсчет калорий, занялась упражнениями дома по Синди Кроуфорд, плюс велотренажер, плюс много ходила с ребенком в эргорюкзаке. За полгода все сбросила