Режим дня

встаем в 6.30-7.00. первый сон в 10.30-11.00, второй сон в 14.30- 15.00 ночной сон в 20.00-20.30. а на той неделе вобще только 1 дневной сон был.сейчас вроде наладилось всё

Встаёт около 7-8, потом около 9-10 первый сон, 13-15 второй сон, 17-18 третий сон, все плюс-минус час ну, между снами ест и бодрствуем

Вставал в 7-8 часов. Завтрак в 9. В 10 первый сон и часов до 11-12, затем обед, и второй сон примерно с 13-16-17 часов.

Встаём в 7-8. Первый сон в 10-11. Второй сон в 15:30 плюс минус 30 минут. В ночь 20:30-21:30 зависит от того во сколько с последнего сна встал.

Встаём в 6:30-7:00 первый сон в 9-10 спит 1:20-1:30, второй сон в 13:30-14:00 может поспать по разному от 40 мин до 2 часов. В ночь в зависимости во сколько встала после последнего сна. Но в основном в 7-8 вечера в ночь

Вот только с 11 мес перешли на 2 дневных сна, а так спали как попало, первый 12-13 до 14-15, второй 17-18 минут 30-1 час, в ночь 22:30-23:00

привет. встаем окончательно в 9. 9 30. перестала давать спать в 11. стал уходить в 13.00 на два часа. потом в 17.00 на час и потом в 21.30 22.00 в ночь. а в пятницу весь день не спал.не вышло по ситуации и уснул с 16.00 до 19.00.

Встаем в 7-7.30, в 8.30-9 каша с фруктовым пюре, в 10-10.30 1-й сон где то час, иногда больше. В 12.30-13 обед овощи с мясом или суп, 2-й сон в 15-15.30 до 17 ± мин 20. В 17.30 творог с фруктовым пюре+ печенье. В 20.00 каша или кефир. В 21-21.30 уходим на ночной сон.

В 10:30-11:00 подъемЗатем около 14:00 сон пол часаЗатем в 17-18:00 сон пол часаОтбой в 22-22:30 и до утра.

Дочка встает в 8.30-9, первый сон около 11 ± полчаса, второй сон около 15.30, опять ± полчаса, спит час/полтора оба раза. На ночь ложится спать в 9 вечера.

Встаём в 8-10, завтра через часа полтора, три часа от пробуждения-сон (он капут) и потом в зависимости сколько проспал, следующий сон где-то через 4 часа после пробуждения. Два дневных сна, если короткие сам полтора, то и три бывает. Ложимся в 11-12

встаем в 6-7 утра, первый сон с 12:00 до 14:00, потом с 16:30- 17:30 иногда второй сон не спит как не укладываю, в ночь в 21:00 отбой

подъем 7.00-7.30, первый сон 10.45-11.00 ( сон 1 час 20 минут — 1 час 40 минут, по разному), второй сон 15.00-15.30 ( сон так же как и первый по продолжительности)в ночь уходим с 20.15-21.00 это уже края

У нас вообще с режимом беда, все зависит от того, когда проснется...