7 месяс беременности я

многовато

Много.норма до 12 кг за всю беременность

За 4 месяца я похудела сильно от токсикоза. С 5го месяца до конца беременности набрала 20кг.

Это дохрена. За всю беременность далеко не все столько набирают. Контролируете свое питание

Я с дочкой 26кг набирала и ниче))) в эту поменьше. Сейчас овощи и ягоды свежие, ешьте их побольше

Индивидуально все) но лучше ограничить мучное и сладкое потом просто скинуть сложнее возможно будет а может и нет

Вообще до 30 некоторые набирают. Но для меня это очень много. Я 6 за вторую набрала.

многовато, но если не много кушаете, то быстро после родов и уйдёт всё

Это чрезмерно дофига. Вам ещё ходить и ходить, десяточку ещё запросто наедите.

я 16 набрала и это с учетом что родила в 41.3. это много

У меня дома велосипед ест как беговый дарожка а можно ли сней спорт делать