безысходность

всё, девочки, это край 😔 мне нужен психиатр… а я боюсь к нему идти. ниже объясню, почему.
последний год для меня и для дочки выдался очень тяжёлым. похоронили мужа и любимого папочку. дочке было 1,5. сейчас, соответственно, 2,5 года. я думала, что я справляюсь морально со всем этим. ага, я просто так думала. на днях у меня ночевали друзья, легли всё спать(с дочкой у нас совместный сон), всё хорошо, утром друзья ушли. днём один из них пишет мне- ты зачем ребенка бьешь? в смысле??? когда бью? начинаю судорожно вспоминать и не могу вспомнить даже факта, что я повысила на нее голос при них, ибо она вела себя хорошо. ты, говорит, часов в 7 утра её хлестала по ***, ругалась на неё, а она ревела и кричала «мама, мама, не надо». а я этого вообще не помню. я делала это во сне, я не контролировала себя. после этих сообщений я решила спать отдельно, в соседней комнате. легла на диван. а утром я почему то проснулась у неё на кровати. то есть, помимо психоза, у меня ещё и лунатизм ((( и ладно, если бы случай с шлепками был в первый раз… я пару недель назад уже просыпалась от того, что я её шлепаю по ***((( я не знаю, что делать с собой. да, я знаю, что мне нужно идти к психиатру и лечится, но я боюсь. боюсь, что они сообщат в опеку о том, что я опасна для своего ребёнка… а у нее нет никого, кроме меня. а у меня нет никого, кроме неё… я в тупике просто((