Про вес
После первых родов похудела, хотя и до родов была не полная (58 кг при росте 167 см). За беременность набрала 11 кг. Кормила грудью 2 года, за это время вес был 56-58 кг. После завершения гв начала набирать. Набрала около 8-10 кг. Со второй беременностью на учет вставала 67 кг. После родов набрала много, тоже кормила грудью 2 года. Сейчас во мне 88 кг. Хотя по одежде не скажешь, ношу 48 размер. Диеты не помогают, я уже желудок испортила. Но вот знакомые девочки говорят, что вес такой из за гв. Мол сейчас перестану кормить и похудею. Месяц назад завершила гв. Ем немного, двигаться стараюсь побольше. Кто похудел после завершения гв? Реально ли есть связь между гв и весом?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Я похудела на 7 кг за 2 месяца после того, как свернула гв. Причём вес на гв я начала набирать, когда ребёнку 8 месяцев исполнилось. Гармоны шалить начали. Сейчас все в норме. Но, тело кончено испортилось (все то норм, при моем росте, но, тело, ух(
Наташа
2 ребенка
я наоборот, когда кормила грудью, сильно похудела, хотя ела всё подряд
Наташа
2 ребенка
Я наоборот похудела на гв быстро до своего добеременного веса, 53 к 167, хотя за б набрала 26кг. У всех индивидуально
Наташа
2 ребенка
Наоборот- я на на худела, а после завершения набрала около 10кг
Наташа
2 ребенка
Связи между гв и весом нет, кто-то набирает, кто-то худеет, у кого-то вообще ничего не меняется. Гормоны лактации не связаны с гормонами веса. Это чисто психологический момент. Диеты вам не помогут. Пересмотрите своё питание. Исключите вредности: меньше мучного, сладкого, копчёного, минимум соли. Чем проще еда, тем лучше. Ешьте больше овощей, фруктов, зелени, пейте чистую воду. Больше гуляйте, на каждом углу сейчас уличные тренажёры, дома также зарядки/упражнения. И главное, это должно стать вашим образом жизни! Иначе, ничего не изменится
Наташа
2 ребенка
Вы прям как про меня написали. я после гв думала сесть на диету, но не успела — снова забеременела. правда вес поменьше вашего сейчас. на гв не сложно похудеть, особенно если у ребенка аллергия на многие продукты, просто было лень
Наташа
2 ребенка
У меня она была обратной. Пока кормила-худела. Со вторым после завершения ГВ набрала((