Длительность сна
Стало интересно. Сколько часов длится ваш ночной сон( для взрослых) и хватает ли вам?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
7-8 ч хватает
Наташа
2 ребенка
Мой длится часов 7. Вроде хватает. Но до полного счастья ещё пару часиков ?
Наташа
2 ребенка
8 часов в среднем, высыпаюсь прям отлично за 10 часов. когда сплю 8 часов, приходится утром раскачиваться долго.