Чем поднимаете гемоглобин?

Гранатовый сок. Гречка, говяжья печень. Орехи

Мне только тотема помогла (железо в жидком виде). Ну или внутривенно уже в дневном стационаре

меня ложили в стационар и капали Суфер, также пила Тотему

Сорбифер не так сильно крепит

Тотема лично у меня Запоры не вызывала, хотя от многих таблеток мучилась

Вообще никакое мясо? Курица тоже? Как можно не любить мясо ??Шашлык все дела.

Яблоки, калину, гранат

ферлатум- это типо сиропа, помогает хорошо! мне его в роддоме выписали, т.к. гемоглабин был 76?♂️?♂️?♂️?♂️ Но можно ли его беременным, не знаю, почитайте!

белая фасоль богата железом, его там больше чем в мясе. и фольку дополнительно принимать надо, они в одинаково участвуют в кроветворении. может быть такое что у вас вообще именно фольки не хватает, а не железа, на ферритин задавать надо что бы конкретно железо смотреть. но принимают все равно вместе, типа усваивается лучше.

100% способ!!, тоже отвернуло от мяса конкретно! Кушала болгарский перец с петрушкой.Подняла с 89 до 120!!! за две нелели. Прочитала об этом к малышевой. Железо есть в болгарской перце, но без витамина с он не усваивается, а в петрушке его две суточных дозы.На себе проверила и помогает действительно.

Печенку ела, гречку, гранатовый сок, от таблеток железа тоже стала замечаиь, что близка к запорам, но стала воды больше пить и овощи с фруктами употреблять, все нормально и повысился гемоглобин. И еще чтобы само жеоезо лучше усваивалось специально одновременно с витаминами для беременных пила

Странно то, что я его ни чем не поднимала, а он поднялся. Мясо не ем, пила много молока цельного и магазиного и ни каких витаминов кроме йода и кальция.