Полез целлюлит.
Полез целлюлит. или даже не целлюлит, а на ногах как мышцы неровные, какие-то впадины. это почему?? начинаю приседать! что еще, как питаться, меньше сладкого? вешу 50 кг, но не спортивная
Комментарии
Наташа
2 ребенка
да, дело в питании. жирное, жареное, сладкое урезать. ыаст фуды, всякие чипсы.
Наташа
2 ребенка
Воды больше
Наташа
2 ребенка
Целлюлит это. Только приседаний мало, надо комплексом. Обёртывания, скраб, увлажнение, сухой массаж. Мой фаворит баночный массаж
Наташа
2 ребенка
Исключить сладкое! жареное! мучное! Высчитать вашу норму ккал. И придерживаться правильного соотношения кбжу+лимфодренажный массаж (можно выполнять самой.посмотрите в интернете как)
Наташа
2 ребенка
массаж банками отлично помогает + скрабы из молотого кофе, обертывания. меньше сладкого и соленого.
Наташа
2 ребенка
Такая же фигня? вчера взвесилась — 47 кг… а качество кожи просто ужас ?
Наташа
2 ребенка
Есть щётка в фикс прайсе, некоторые девочки вылавливают ее, как у рише. Твёрдая такая. Вот взять ее и скраб на кофе, либо сильный скраб другой. Ну и натирать в ванной. Контрастный душ. Обертывания тоже можно с кремами типа горипопа. Если терпения конечно хватит. Я например, такой знаток. Что средств накупила, мажу по настроению раз в неделю и жду эффекта ?