Тело после родов
Кто как приводил себя в порядок после родов??? Не хотелось бы потерять в весе, только живот и бокааааа убрать 😣🙏🏻 Пы.сы. Девочки внимательно читайте , В весе не хочу терять , худышка и так!😏
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Спорт и вода вам в помощь)))
Наташа
2 ребенка
пока минус 13
Наташа
2 ребенка
Никак, нет у меня силы воли...??
Наташа
2 ребенка
тогда спорт
Наташа
2 ребенка
В течении года, сама скинула. До 56кг. Во время родов была 69.5
Наташа
2 ребенка
Я на гв, вес только растёт. За 2 месяца строгого пп скинула 1,5 кг… и это не первая моя попытка за 1,5 года. решила подождать завершения гв и попробовать ещё раз((
Наташа
2 ребенка
Они последние и уходят ? сначала надо попу и грудь потерять ?
Наташа
2 ребенка
После первых стало ещё лучше, чем до. Могу фото в лс прислать. А вот что будет после вторых не знаю) но я в спорт зал хожу) и во время б занималась понемногу до 36 недели)
Наташа
2 ребенка
тож самое… бока и живот… а вес норм…
Наташа
2 ребенка
Как то само пришло в ному. Живота нет. Мы на ГВ, вот и похудела, вешу 50кг, хотела бы набрать 2-3кг))
Наташа
2 ребенка
Живот утягивай и все уйдет) с 2мя в течении 4х дней утягивала каждый день ушел живот ) просто со второй беременостью на гв набирать начала и опять пополнела( сын и мало очень ест
Наташа
2 ребенка
На ГВ, стала ещё хуже, чем до Б) тоже худышка, хотела набрать в весе, но не получается). В первую Б тоже так было, весь жир в молоко уходил как будто ?
Наташа
2 ребенка
я на гв худею… с первой-15кг за полгода… и сейчас также потихоньку худею… а живот и бока только спортом уйдут
Наташа
2 ребенка
Я не смогла сохранить вес… Пока кормила было 47 кг и поправиться не получалось. Рожала 62 кг. Сейчас намеренно набираю вес больше, сейчас 64 кг. Надеюсь останется хотя бы 50...
Наташа
2 ребенка
я сама в свои формы прихожу сразу
Наташа
2 ребенка
Купи бондаж и плавай сначала. Потом через месяца 3 подключишь физ.нагрузки и будет идеально все)
Наташа
2 ребенка
Так жир только питанием убирается. Придётся худеть ))) это жировая ловушка, она уйдёт самой последней
Наташа
2 ребенка
Полезное правильное питание и умеренные физ нагрузки, либо пешая прогулка не менее 5000тысяч шагов
Наташа
2 ребенка
Я через 3 месяца пошла на плавание, потом чуть позже на йогу (до беременности тоже йогой занималась). Иногда выходила на пробежки. Вес начал уходить плавно и стабильно… но у меня была проблема с животом, кожа не уходила и сильные растяжки. Через год смотрела на себя взеркало, вспоминала все усилия и понимала, что живот так и не уйдет. Думала сделать липосакцию, но врач сказал, что только абдоминопластика поможет. Долго на нее настраивалась, но все прошло лучше, чем ожидала… животик сейчас идеальный, швы лазером отшлифовала со временем. На операцию ездила в Москву к доктору Ведрову Олегу Вячеславовичу.