Прибавка в весе

Девочки, конечно понимаю что тема избитая, но я к 22 неделям набрала 6кг, рост 170, на учёт встала с весом 58кг.
Ещё так получилось, что до беременности ( за полгода)занялась собой, села на правильное питание и похудела на 7 кг. Теперь набрала все это обратно и очень боюсь набрать слишком много. Читаю литературу, с моим индексом массы тела можно набрать от 11 до 16 кг, поделитесь как было у вас? Много ли набрали, быстро ли скинули?
Комментарии
Авторизация
Наташа
в первую б-27 кг, во вторую-19. Сбросила через 2 месяца)
Наташа
За всю беременность набрала 17 кг. Ростов 169, вес был 53. Когда ребёнку был месяц уже почти все скинула — вес 56 кг
Наташа
Не переживайте, на ГВ вес очень быстро уходит
Наташа
Почти 30 набрала 10 оставила в роддоме, сейчас остальное корректирует эндокринолог, у меня конкретный сбой произошёл и проблемы с инсулином… а говорят роды омолаживают?куча болячек повылазило… решили больше не рожать… не моё это)
Наташа
Первая беременность: +22 кг. Сбросила через 3 месяца.В эту беременность к 22 неделям: +4 кг. На данный момент прибавка 11 кг.Рост: 171смВес: 50 кг(вне беременности)
Наташа
у меня рост 178, последний раз становилась на учёт 59 и сейчас 59. Набрала примерно 11-12 кг за беременность. Первую и вторую беременность по 14 набирала. Вес у меня уходит примерно за полгода после родов.
Наташа
Набрала 20 кг, до беременности 45, рожать шла 65, на утро после родов 55, выписывались 45, за первый месяц на гв до 37 скинула, рост 156
Наташа
У меня рост 173, на учёт встала 59) сейчас 75)))) в первую рожать пошла 82, но через 4 месяца после родов была 57)))) поэтому не парюсь по этому поводу)))) чего и вам советую)))
Наташа
Набрала 16, в роддоме 4 оставила, потом они же вернулись на гв. А потом пп и спорт и все встало на свои места