Питание
Что можно кушать на гв? Я уже голову сломала, в интернете толком ни чего нет, врачи тоже толком не говорят
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Наташа
2 ребенка
Все ешьте.Вредности: газировку, чипсы, сладкое исключите пока что.Остальное все можно
Наташа
2 ребенка
посмотрите Нину Зайченко и Комаровского на тему питания, все грамотно и по делу
Наташа
2 ребенка
Всееее
Наташа
2 ребенка
придерживалась этой таблицы
Наташа
2 ребенка
Ешь то, что ела во время беременности
Наташа
2 ребенка
Кушать можно все, но без фанатизма! Если ягоды красные, съешь 2-3 шт, посмотрите реакцию. Ну и все аллергены аналогично. По ходу своего питания поймете, что не следует кушать. У нас от черного и зернового хлеба очень сильно животик болел. В целом никакой диеты не придерживалась, ела все в меру. С газиками почти не было проблем, ни разу не давала эспумизан и подобное. Купите игрушку вишневый косточки, помогает от коликов
Наташа
2 ребенка
я сразу из своего питания исключила шоколад, цитрусы, ягоды, мёд — сильные аллергены. потихоньку ввожу свежие овощи, с них может пучить. и хлеб стараюсь не белый брать — газики может вызывать. а так вводите в день по одному продукту по чуть-чуть и следите за реакцией малыша
Наташа
2 ребенка
Св конечно, но ем все. Если не съем шоколад-состояние Как будто упаду сейчас.
Наташа
2 ребенка
все ем
Наташа
2 ребенка
Такая же история у меня.Врач не чего не сказал хоть я и спросила у него что есть можно сегодня. Читаю после кс на 3е сутки уже каши с котлетами едят, а я на кефире, шиповник, бульон