Бока и живот

Что может помочь избавиться от боков и низа живота? Кроме пп или может какая-то диета, упражнения, обертывания. Посоветуйте 🙏🏻
Комментарии
Авторизация
Наташа
Без пп вряд ли удастся убрать
Наташа
Массаж в дополнение к упражнения вообще хорошо. И обёртывания.
Наташа
Обруч, живот и бока почти за месяц убрала, правда не совсем, но полностью за два месяца все ушло, кручу по два раза в день, утром и вечером, доча спит я кручу, минут 20-30)))