Как перестать жрать?

я тоже все хочу вредное, но рот держу на строгом замке. раз в месяц позволяю что-то вредное. но я до Б была на ПП и с Б решила продолжить… Сложно конечно, но я пока справляюсь.Иначе мой вес будет расти с невероятной скоростью?А щеки на плечах лежать у меня

у вас нет токсикоза да?)))) у меня Опа, сначала как у вас было, что есть хотелось, а потом после каждой еды жуть, теперь наобот похудела. Лучше есть, чем блевать!)) не парьтесь))

ну 5кг для такого срока, конечно, ого-го?У меня сейчас +6кг)до 13 недели набрала 1.5кг, токсикоза вообще не было, ела все что хотела, но хотела не очень много.От мяса отвернуло, хотя до беременности готова была его кушать на первое, второе и десерт) хотелось очень кислого всего)

Я пока 1-2 кг набрала приэтом жру нормально, аппетит богатырский))) Пока Вы сами не осознаете, что перебираете, тут советами никто не поможет.

Я за 33 недели только 5 кг набрала ? Можете есть, пока есть возможность, но после родов все равно придется скидывать набранный вес. Тут по сути дело ваше, но это конечно на здоровье плохо влияет, у меня знакомую недель в 30 в больницу ложили, чтобы перед родами вес скидывала, потому что тоже нехило набрала ?

Ха ха! Опытом не поделюсь, так как жрать перестала, только когда аппетит пропал. Но у меня точно так же было. Как забеременела, начала есть все, что до этого не ела. Да что там не ела, даже косо поглядывала на тех, кто ест. Майонез, суши, сладкую газировку, сливочное масло пачками, хлеб, пряники ? В общем, вы там держитесь ?

Я не могла терпеть голод первый триместр, набрала 6 кг ?тоже все ела, границ не знала, сейчас с этим проще, я с 12 недель пока набрала 2 кг

вот тоже ела так ровно до того момента (+4 кг)пока не начался токсикоз? сейчас -5… тоесть на 1кг меньше чем забеременела… и чем дальше тем больше пропадает аппетит… в предыдущие 2 Б сметала всё подряд, даже было наплевать на токсикоз… а сейчас полный пипец?

Я в пером триместре набрала 6 кг, во втором два, в третьем есть вообще не хотелось. Итог за беременность 9 кг.

лучше ешь мясо и овощи, на сдобу не налегай… я набрала 35 кг((и это резко с 2 триместра((щас расхлебываю(

Фрукты — это сахар, это десерт, меня обследуют лучшие врачи России и любой вас скажет — нет ничего там хорошего ? вы набираете не потому, что белок начали есть, белок — строительный материал, на нем мышцы строятся а не жир, набирать вы начали от того, что скорее всего калорийность дневную раза в два подняли, потому что 4 сыра (обожаю кстати эту пиццу) — это СВЕРХ калорийная пицца, там смесь углеводов и жиров, а это самая страшная смесь. Кушайте лучше белки и клетчатку, углеводы — а сахар и фрукты — тоже углеводы — это зло, от них отмирали клетки мозга, мышечная масса и куча ещё других проблем. Изучила за три года статей 200 на разных языках, включав немецкий и японский, поэтому пишу все это с уверенностью:) У меня 18 неделя, я худенькая и набрала 500г (худенькие обычно быстрее набирают). А все потому что я как раз таки почти не ем углеводы:) Ем белки и клетчатку:) Кожа сияет, волосы шикарные, анализы идеальные:)

Я уже пицц 5 съела ?? не знаю как можно остановится с вредной едой.

По возможности максимально контролируйте, я за первый триместр набрала 12!!! кг… И скинуть их не могу никак… во время токсикоза только круасаны заходили… (( По 10 штук больших съедала?? когда поняла, что нужен контроль над ситуацией было уже поздно???