Перегулы сна.
Перегулы сна. У вас бывало? Как восстанавливали? Под вечер истерика, еле укачиваю. Днём стал мало спать 🛏 и есть. Чувствует себя нормально. Что делать?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
режим у ребенка меняется. уже ничего не сделать
Наташа
2 ребенка
Я всегда сокращаю время бодрствования, если сон короткий (меньше часа). В 4 месяца норма дневного сна в сумме 4-5 часов. Если ребёнок спит по 30-40 минут, то каждый час его укладывала точно. Я категорически не допускаю перегулов. За полгода не было ни разу перегула. Но я заморочена. Я с часами не расстаюсь, чтобы засекаться время сна, время бодрствования, во сколько проснулась и заснула. Все высчитываю. Укладывайте раньше на ночь ребёнка. Даже 30 минут сыграют роль.Днём укладывайте все равно, как время сна подошло.
Наташа
2 ребенка
В 3 месяца так стало. Подстроилась под дочь. Ну и стараюсь укладывать днём, когда начинает зевать или глаза чесать. Но так, как раньше, все равно не спит