Бессонница

Девочки, кто страдает как и я? Просыпаюсь в начале 1, и около двух часов не могу уснуть. С первой беременностью та же ситуация была. Может что посоветуете? Я уж и фильмы смотрю и пробовала телефон выключать, чтоб не было соблазна в инете лазить, но всё равно раньше 2 не вырубает.
Комментарии
Авторизация
Наташа
Так же??хз че делать, может пустырник?
Наташа
Не спать днём бороться со сном, я с первой и со второй беременностью так, днём сил не было, спала а ночью треш
Наташа
Мне бы вашу проблему, бессонница мне не грозить ещё дооолго, у дочки зубы без остановки лезут, уже 13-й лезет(первый клык), я наверно стоя скоро спать уже буду?
Наташа
Я не сплю уже 7 месяцев по ночам, причём бывало что за сутки даже минуты не спала, бывало лишь час, сейчас я засыпаю в основном в 6-7-8 часов и сплю часа 3 утром и всё на этом