Худеем
Как думаете, уже можно начать домашние тренировки? Осложнений никаких нет. Все будет ОК от физ.нагрузок? Не могу уже, вся жиром заплыла.
Комментарии
Наташа
2 ребенка
По тихоньку можно наверное, может лучше с Г посоветоваться? Сколько набрали?
Наташа
2 ребенка
Я начала, но прям по-тихоньку пока, т к еще выделения. но у вас кс… даже не знаю.
Наташа
2 ребенка
Тоже думала займусь собой после родов ?а в итоге вышло экс, пишут чуть ли не 6 мес ничего нельзя делать
Наташа
2 ребенка
Я потихоньку начала, но совсем по тихоньку. У меня кс было. Поэтому не рискую. Но на себя смотреть страшно, даже вещи новые покупать не хочу. Сегодня делала планку
Наташа
2 ребенка
Через 2 месяца после родов можно, какая у вас программа?) Давайте вместе? Сбросить надо 10кг