Девочки, что можно попить

Девочки, что можно попить для успокоения нервов? Я вообще не понимаю в чем дело, меня аж трясёт, сегодня за целый день малышка поспала минут 30 в сумме, при этом не сказать, что она капризничала, нет… Улыбалась, и слегка повякивала, чтоб взяли на руки, в результате я без сил, старшая дочь обиженный, что мама не уделила внимания, дома ничего не сделано… Обычно после купания в 9 часов сразу засыпает и все до 5 утра, сегодня после купания ложила раз 6, на руках спит, только в кроватку глаза как 5 копеек, как с этим бороться, меня так на день еле хватило, что же дальше будет