Спорт , чем занимаетесь ?
Какими видами спорта занимаетесь при Б?
Может бассейн? Или йога?(это не спорт конечно но все же) посоветуйте что полезно при Б, или чем сами занимаетесь расскажите ..
Спасибо! Всем Здоровья!
Может бассейн? Или йога?(это не спорт конечно но все же) посоветуйте что полезно при Б, или чем сами занимаетесь расскажите ..
Спасибо! Всем Здоровья!
Комментарии
Наташа
2 ребенка
До беременности активно занималась в беременность врач запретил.
Наташа
2 ребенка
Если нет запрета на нагрузки, то тут выбор хороший) бассейн, йога для беременных, перинатальный фитнес)))
Наташа
2 ребенка
Йога — и сосредоточенность и дыхание в одном флаконе. + Куча хороших упражнений для беременных от разного рода проблем, типа защемления седалищного, симфизит и тд
Наташа
2 ребенка
Хожу в зал (эллипс, лёгкие упражнения), бассейн. Все собираюсь пойти на йогу ? надеюсь дойду) ну и прогулки с собакой и пробежки за автобусом никто не отменял ?