Поднывает низ живота

Уже второй вечер подряд поднывает низ живота и поясница. Ношпа нифига не снимает спазмы. Но она и при месячных так-то никогда не помогала. Малышка копошится как и всегда. Может быть не стоило 3 часа гулять по лесу😁 Короче это чёт непонятное и неприятное. Вроде бы не рожаю (надеюсь...)🙄