Девочки присоединяйтесь 🤗
Доброе утро)) Может кто то захочет присоединиться заниматься спортом дома) что бы после родов приводить себя в форму) диеты нам нельзя как таковые кто на ГВ) а вот делать физические нагрузки что бы подтягивать кожу и приводить мышцы в тонус это дело святое)) будем давать друг другу советы и просто поддерживать)делиться результатами) только пожалуйста если начинаем вместе идём до конца) начинаю со следующего понедельника 7.10)
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Да рановато вроде для физ нагрузок) Мне спустя 2 месяца врач разрешила) После узи, мазка и осмотра
Наташа
2 ребенка
А я со вторника)))) пост у меня есть
Наташа
2 ребенка
А чем собираешься заниматься?
Наташа
2 ребенка
Давай) я с вами)) что надо делать?) какой-то секретный чатик будет?)
Наташа
2 ребенка
Наоборот физ нагрузки нельзя, а вот диету можно. Не ограничения жесткие, а ПП
Наташа
2 ребенка
Я бы за, но мне физ нагрузки пока нельзя из за кс
Наташа
2 ребенка
Я хочу, но я ещё не родила ?
Наташа
2 ребенка
ребенок поможет?они столько сил забирают?